3 Langkah Menghindari Stres di Kantor.

Menjalankan rutinitas tanpa stres bukanlah hal yang mudah. Pekerjaan yang menumpuk bisa membuat Anda kewalahan, ditambah lagi deadline yang harus segera diselesaikan bisa menambah tingkat stres.

Jika bekerja dalam keadaan stres tentunya hasil yang didapat tidak maksimal. Untuk meredam stres, ikuti tiga langkah berikut ini, seperti dikutip articlesnatch.

Meja tetap rapi
Meja yang penuh dengan kertas-kertas akan menyulitkan Anda untuk mencari dokumen penting, sehingga dapat memperlambat pekerjaan Anda. Meja yang berantakan juga dapat memicu tingkat stres. Oleh sebab itu, menjaga meja agar tetap rapi dan terorganisir sangat penting untuk membantu pekerjaan lebih cepat selesai dan menghindari stres.

Menyederhanakan pekerjaan
Belajarlah untuk lebih santai dalam berpikir dan menyelesaikan pekerjaan. Hindari hal-hal rumit dalam hidup Anda, seperti mencampuri pekerjaan orang lain. Kondisi tersebut dapat memicu Anda semakin stres. Fokuslah terhadap prioritas pekerjaan agar terhindar dari beban stres yang menumpuk.

Rasa humor
Lingkungan yang terlalu kaku dan serius bisa berdampak pada kondisi tertekan. Maka dari itu, rasa humor memiliki peran besar saat di kantor. Guyonan dengan rekan kerja lainnya akan menciptakan lingkungan Kerja yang nyaman dan kondusif. Anda juga bisa membuka situs video di komputer, pilihlah tontonan yang dapat membuat Anda tertawa. Namun ingat! lakukan ini selama jam istirahat agar tidak mengganggu pekerjaan.

 

  

Yang Perlu Diketahui Tentang Masker Wajah

 

Anda mungkin pernah melakukan perawatan wajah dengan masker beberapa kali namun merasa hasilnya tidak efektif. Ada beberapa hal yang perlu diketahui tentang masker.

Opini tentang bekerja atau tidaknya masker wajah menjadi perbincangan yang cukup hangat. Berikut ini penjelasan dan hal yang harus diketahui dalam pemakaian masker wajah, seperti yang dikutip dari carefair.

Konsistensi
Sama halnya dengan membersihkan wajah dengan sabun muka, masker wajah juga harus dilakukan dengan rutin. Jika Anda hanya menggunakan masker wajah hanya sebulan sekali, jangan heran jika manfaatnya tidak terasa.

Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, lakukanlah perawatan dengan masker minimal satu kali dalam satu minggu dan lakukan secara rutin. Masker dapat menghidrasi kembali kulit yang kering dan mengangkat kelebihan minyak di wajah serta mengencangkan pori-pori pada kulit berminyak.

Ketahui kandungannya
Jika Anda membuat masker wajah sendiri, maka sangat penting untuk mengetahui kandungan masker tersebut. Bahan yang digunakan haruslah sesuai dengan jenis kulit Anda.

Ada masker yang khusus digunakan untuk wajah kering atau wajah berminyak. Jika wajah Anda terlihat kusam, maka gunakanlah masker wajah yang menggunakan alpha hydroxy acids. Kandungan tersebut lebih kuat dari masker biasa sehingga hanya boleh digunakan satu kali dalam sebulan saja.

Sabar
Pastikan Anda melakukan perawatan sesuai waktu yang dianjurkan. Janganlah terlalu cepat membersihkan wajah dari masker karena kandungannya tidak akan menyerap dengan maksimal.

Nikmati saja, saat-saat Anda melakukan perawatan dengan masker wajah. Selain memberikan berbagai manfaat positif bagi wajah, masker juga  membuat Anda lebih rileks.

 

Aries 21 Maret - 20 April

Peruntungan: Jangan mengharapkan pada sesuatu yang belum pasti, kerjakan saja segala urusan yang pasti walaupunhasilnya tidak begitu besar, yang penting tetap ada pemasukan tidak sampai kosong.

Karir: Tawaran kerjasama dari partner kerja anda, sebaiknya dipikirkan dengan sungguh- sungguh dan jangan ragu untuk menolaknya jika hati sudah tidak yakin sebelumnya.

Kesehatan: Jangan terburu-buru menentang anjuran dokter, karena bagaimanapun juga beliau lebih paham dan tahu mengenai kondisi badan anda.

Keuangan: Lebih baik anda tolak saja ajakan teman kalau hanya akan buang-buang uang saja.

Asmara: Keterbukaan akan membuat semuanya menjadi ringan dan lebih jelas.

Tipe Data dan Operator

Tipe Data menunjukkan suatu nilai yang dpat digunakan oleh sutu variable yang bersangkutan.
Tipe Data dalam Pascal :
1. Tipe Data Sederhana, terdiri dari :
    a. Tipe data standar :
        – integer : merupakan tipe data berupa bilangan bulat
        - real : merupakan jenis bilangan pecahan
          – char : merupakan karakter yg ditulis diantara tanda petik tunggal. Ex : ‘A’, ‘a’, ’5′ dll
        – string : merupakan urut-urutan dari karakter yang terletak di antara tanda petik tunggal.
        – boolean : merupakan tipe data logika, yang berisi dua kemungkinan nilai: TRUE atau FALSE .
    b. Tipe data didefinisikan pemakai
2. Tipe Data Terstruktur, terdiri dari :
    a. Array
    b. Record
    c. File
    d. Set
3. Tipe Data PointerOperator
Tanda operasi (operator) di dalam bahasa Pascal di kelompokkan dalam :
1. Assignment operator (operator pengerjaan) menggunakan simbol titik dua diikuti oleh tanda sama dengan (:=). Contoh –> A:=B;
2. Binary operator digunakan untuk mengoperasikan dua buah operand yang berbentuk konstanta ataupun variable. Operator ini digunakan untuk operasi arithmatika yang berhubungan dgn nilai tipe data Integer dan Real. Operasi yang dilakukan adalah : Pertambahan (+), Pengurangan (-), Perkalian (*), Pembagian Bulat (DIV), Pembagian Real (/) dan Modulus atau Sisa Pembagian (MOD)
3. Unary operator, operator ini menggunakan sebuah operand saja dapat berupa unary minus dan unary plus. Contoh : +2.5, a+(+b) dll
4. Bitwise operator digunakan untuk operasi bit per bit pada nilai integer.
Operator yang digunakan (NOT, AND, OR, XOR, Shl, Shr

Pendapat

Segala Sesuatunya yang kita usahakan dengan penuh keikhlasan dan Tawakal, serta berserah diri kepada allah dengan banyak berdoa kepadanya..

Kelak pasti akan Terkabul, dan akan indah pada akhirnya..

Jika memang saatnya telah tiba, kita bisa rasakan apa yang selama ini kita inginkan..

Jadi Teruslah Berusaha serta Berdoa Tanpa Pantang Menyerah..

Allah tidak akan memberikan cobaan jika melebihi batas kemampuan Hambanya..

Pengantar Bahasa Pemrograman Pascal

Pascal adalah bahasa pemrograman yang pertama kali di buat oleh Profesor Niklaus Wirth, seorang anggota International Federation of Information Processing (IFIP) pada tahun 1971. Dengan mengambil nama dari matematikawan Perancis, Blaise Pascal, yang pertama kali menciptakan mesin penghitung, Profesor Niklaus Wirth membuat bahasa Pascal ini sebagai alat bantu untuk mengajarkan konsep pemrograman komputer kepada mahasiswanya. Selain itu, Profesor Niklaus Wirth membuat Pascal juga untuk melengkapi kekurangan-kekurangan bahasa pemrograman yang ada pada saat itu.

 Kelebihan
Kelebihan dari bahasa pemrograman Pascal adalah:

• Tipe Data Standar, tipe-tipe data standar yang telah tersedia pada kebanyakan bahasa pemrograman. Pascal memiliki tipe data standar: boolean, integer, real, char, string,
• User defined Data Types, programmer dapat membuat tipe data lain yang diturunkan dari tipe data standar.
• Strongly-typed, programmer harus menentukan tipe data dari suatu variabel, dan variabel tersebut tidak dapat dipergunakan untuk menyimpan tipe data selain dari format yang ditentukan.
• Terstruktur, memiliki sintaks yang memungkinkan penulisan program dipecah menjadi fungsi-fungsi kecil (procedure dan function) yang dapat dipergunakan berulang-ulang.
• Sederhana dan Ekspresif, memiliki struktur yang sederhana dan sangat mendekati bahasa manusia (bahasa Inggris) sehingga mudah dipelajari dan dipahami.

Bahasa PASCAL juga merupakan bahasa yang digunakan sebagai standar bahasa pemrograman bagi tim nasional Olimpiade Komputer Indonesia (TOKI). Selain itu, Bahasa PASCAL masih digunakan dalam IOI (International Olympiad in Informatics).